Pelaksanaan : 2019-06-16 s/d 2019-06-16
Memperingati Hari Kesehatan berarti memikirkan kepedulian terhadap kesehatan tubuh. Pola hidup sehat merupakan hal yang sangat penting untuk semua orang dan golongan. Namun sayangnya masih banyak sekali masyarakat yang mengabaikan masalah pola hidup sehat. Kian memburuk karena perkembangan zaman dan kesibukkan, membuat masyarakat menjadi lupa menjalani pola hidup sehat. Hasilnya masyarakat menjadi terjangkit berbagai macam penyakit dan tidak jarang penyakit tersebut adalah penyakit serius seperti HIV / AIDS , TBC dan Jantung. Penyakit seperti HIV /AIDS akan rentan terkena virus dan mengurangi sistem kekebalan tubuh sehingga menyebabkan komplikasi penyakit lain seperti infeksi, kanker dan TBC. Maka dari itu masyarakat harus menerapkan pola hidup sehat agar imunitas tubuh dapat bekerja dengan optimal untuk mencapai kesehatan tubuh. Sistem imunitas memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. Hal ini bisa dimulai dari menjaga pola hidup sehat dengan cara istirahat yang cukup,orang yang tidak memiliki waktu tidur cukup berpotensi terkena penyakit mematikan seperti Jantung. Mengonsumsi makanan dan minuman bergizi, dengan menghindari rokok dan alkohol. Serta melakukan kegiatan olahraga sederhana secara rutin seperti senam dan jalan santai, juga dapat membantu masyarakat untuk menjalani pola hidup sehat. Mahasiswa Kesehatan Masyarakat mengajak masyarakat untuk menumbuhkan dan meningkatkan kepedulian individu tentang pentingnya kesehatan ke depan dengan berbagai kegiatan yang dikemas secara menarik. Hal ini berguna sebagai sarana untuk menginformasikan masyarakat secara langsung guna menyadarkan manusia tentang pentingnya kesehatan jiwa dan raga. Maka dari itu, kami Himpunan Mahasiswa Kesehatan Masyarakat ( HMKM ) Universitas Dian Nuswantoro mengadakan suatu kegiatan dengan tema meningkatkan kualitas jiwa dengan menerapkan pola hidup sehat. Dengan melakukan sebuah kegiatan senam bersama masyarakat serta kegiatan pembagian masker dan cookies kepada masyarakat. Hal ini diharapkan mampu meningkatkan kesadaran masyarakat agar bisa menjaga kesehatan demi kelangsungan hidup generasi mendatang.