Pelaksanaan : 2023-03-01 s/d 2023-06-30
Training Center (TC) merupakan program latihan rutin para atlet Tae Kwon Do Universitas Dian Nuswantoro yang dilakukan setiap hari senin-jumat dengan perencanaan latihan dimana dibagi menjadi 2 bagian, latihan fisik dan latihan teknik. Latihan fisik dimaksudkan untuk memperkuat pernafasan, otot, dan fisik atlet itu sendiri. Program latihan fisik dilakukan dengan latihan lari, kekuatan otot, dan beberapa program lain yang diplanning oleh pelatih. Sedangkan latihan teknik merupakan program pelatihan tata cara dan tendangan yang sesuai dengan bela diri Tae Kwon Do. Latihan teknik dilakukan dengan latihan tendangan tengah maupun kepala. Dengan adanya program latihan ini diharapkan mampu meningkatkan kualitas atlet setiap periodenya.